饮食模式与肾脏健康:哪些膳食指数最有“护肾力”?

发表时间:2026-02-03 11:36:09

编者按


慢性肾脏病(CKD)是全球范围内重要的公共卫生问题,患病率持续上升,严重影响患者生存和生活质量。膳食模式作为一种可调控的风险因素,其对CKD的预防与管理具有潜在价值。近期发表在Renal Failure杂志的研究结果表明[1],高血压防治膳食(DASH)饮食模式和膳食炎症指数(DII)与CKD风险关系最密切。其中,DII还能反映病情的严重程度。高依从性的DASH饮食可线性降低CKD风险,而DII则显示出与促炎饮食模式相关的非线性影响。结果表明,将DASH和DII纳入CKD风险评估,有助于精准制定饮食干预策略,从而有效降低CKD风险和进展。


膳食模式与慢性肾脏病风险的关系

CKD是一类以进行性肾脏结构和功能损害为特征的疾病,其临床表现包括蛋白尿、水肿、高血压及肾小球滤过率(GFR)下降。全球约10%成年人不同程度受CKD影响,其进展不仅增加肾衰竭和急性肾损伤风险,也显著提升心血管事件发生率及非传染性疾病相关死亡。除年龄、性别、种族和遗传因素外,CKD的发生与高血压、糖尿病及肥胖等可调控的代谢因素密切相关。膳食模式因易于调整且适应性强,已成为干预CKD的关键策略。膳食可通过调节电解质平衡、炎症水平及氧化应激参与肾功能维护,而高动物脂肪、钠及磷摄入可能加速肾功能下降,反之营养干预则有助于延缓GFR恶化。


本研究选取四项膳食指数进行比较:HEI-2020(健康饮食依从性)、aMED(改良地中海饮食评分)、DASH(高血压饮食模式)及DII(膳食炎症指数),以从不同维度反映膳食对肾脏健康的潜在影响。HEI-2020强调蔬菜、全谷物及乳制品等核心营养素;aMED着重橄榄油、鱼类和坚果,体现抗炎及血管保护作用;DASH针对高血压患者,关注钠、钾、钙和镁摄入;DII量化膳食炎症潜力,反映慢性炎症对肾脏纤维化及疾病进展的作用。尽管已有研究探讨膳食模式与CKD的关联,但不同膳食指数的综合比较仍有限。本研究基于2000~2020年NHANES数据,评估四项膳食指数与CKD风险及严重程度的关系,并探讨人群异质性,为临床膳食建议提供依据。


研究对象来自NHANES 2000~2020年公开数据,纳入18岁及以上成人。为保证数据的生物学合理性,膳食指数计算前排除能量摄入异常的受试者。四项膳食指数包括:HEI-2020(总评分0~100,分值越高表示对健康饮食指南依从性越强)、aMED(总评分0~9,分值越高表示依从性越好)、DASH(总评分 8~40,分值越高表示膳食模式越符合DASH原则)及DII(范围约-9~+8,正分表示促炎、负分表示抗炎)。CKD结局指标定义为eGFR<60 ml/(min·1.73 m2)或ACR>30 mg/g,并根据eGFR将CKD分为五期,其中3期及以上或合并肾衰竭者归为中重度CKD,其余为轻度组。


DASH饮食模式和DII与CKD风险关系最密切

该研究共纳入46 742例成人,平均年龄49.95±17.81岁,其中8340例(17.8%)确诊为CKD。与非CKD人群相比,CKD患者更可能为高龄、非西班牙裔白人、教育水平较低、家庭收入偏低、肥胖、吸烟及伴有高血压/糖尿病或心血管疾病。


多因素逻辑回归结果显示,在单独纳入各膳食模式时,HEI-2020、aMED和DASH与CKD风险均呈显著负相关,而DII与CKD风险呈正相关。在进一步调整其他膳食指数后,仅DASH(OR=0.880,95%CI:0.812~0.954)和DII(OR=1.099,95%CI:1.025~1.180)仍与CKD风险保持显著关联,而HEI-2020的相关性不再显著。值得注意的是,仅DII与CKD病情进展严重程度维持独立关联(OR=1.264,95%CI:1.103~1.450),提示其可能反映了与炎症相关的膳食模式所带来的风险。


受试者工作特征曲线(ROC)分析进一步表明,年龄、高血压、糖尿病、心血管疾病及膳食指数是CKD的主要预测因素,其中膳食指数的预测价值仅次于传统临床风险因素。四项膳食指数间多重共线性较低,提示模型稳健性良好。


非线性分析结果显示,DASH与CKD呈线性负相关,而DII则表现出非线性正相关。在膳食依从性较佳的区间(DASH:22~40;DII:-5~2.61),其与CKD风险的关联最为显著,而在依从性较差区间影响相对有限。亚组分析提示,在男性、≥65岁人群、非西班牙裔白人、吸烟者、高收入人群及高血压患者等亚群中,膳食指数与CKD风险的关联更为稳定。


进一步的成分分析显示,DASH的大多数组成部分(除红肉与加工肉外)在CKD与非CKD人群间差异显著;而DII中除少数抗氧化成分(β-胡萝卜素、花青素和异黄酮等)外,其余营养素几乎均对CKD风险产生显著影响。基于这些关键成分的推荐摄入量,有望为个体化的CKD预防与膳食干预提供参考依据。


从饮食质量到炎症潜力:DASH与DII的作用机制解析

DASH的保护作用已在NHANES、KNHANES和GCKD等研究中得到验证,其机制主要通过减少钠、饱和脂肪和酒精摄入,同时增加钾、镁和钙等营养素,从而改善血流动力学、缓解氧化应激和维持酸碱平衡,以减轻肾小球与肾小管损伤。相比之下,DII量化了膳食的炎症潜力,促炎营养素可激活NF-κB通路、增强炎症因子表达并促进肾脏纤维化,而抗炎成分(如多酚、ω-3脂肪酸)则能抑制炎症小体活化和炎症级联反应。HEI-2020与aMED更偏重整体膳食质量评价,缺乏与肾脏病理机制的针对性,因此在全模型中的预测效力有限。


值得注意的是,DII与CKD严重程度的显著关联提示其更能反映炎症驱动的进展过程,而DASH则主要在新发CKD的血流动力学调控中发挥作用。限制性立方样条分析显示,DASH在高依从区间(22~40分)风险持续下降;DII在低促炎水平(–5~2.61分)时风险较低,但超过阈值后风险显著升高。这为临床饮食咨询提供了量化参考。


在预测价值上,膳食指数仅次于年龄和主要合并症,凸显其在临床筛查中的潜力。与药物治疗相比,膳食干预不仅成本效益更高,还具有多系统获益。亚组分析提示男性、老年人及高血压患者可能从膳食改善中获益更大。成分分析进一步表明,DASH应强调水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品,减少红肉与钠摄入;DII则需限制酒精、精制碳水和胆固醇,并合理优化铁、镁、维生素A与硫胺素的摄入。


结语

本研究表明,DASH与DII与CKD风险最为稳健,其中DII还与疾病严重程度相关。DASH风险随高依从性呈线性下降,而DII则体现非线性促炎效应。膳食指数在预测价值上仅次于年龄和主要合并症,特定亚组(如男性、老年人、高血压患者)获益更明显。成分分析指出,可通过优化水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品摄入及控制酒精、精制碳水和胆固醇等,进行针对性干预。这些结果支持将DASH与DII纳入CKD风险评估,为个性化预防策略提供科学依据。


参考文献:

1.Ren Fail. 2025 Dec;47(1):2540565. doi: 10.1080/0886022X.2025.2540565. Epub 2025 Aug 5.
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